Edad 10
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Tarea fácil-global pura-carrera continúa
Sin error-mando directo-memorístico
Salida en velocidad de atletismo (tacos).
Compleja-Analítica secuencial
Sin error- Mando directo-Memorístico
1/fijar tacos según comodidad
2/ajustar inclinación de los tacos
3/posición del cuerpo-manos separadas, paralelas a los hombros sobre la yema de los dedos, brazos perpendiculares y extendidos.
4/preparados-rodilla trasera apoyada en el suelo
5/listos- suben las caderas e inclinas el cuerpo
6/disparo-impulsarse y salir
Velocidad en carrera continua (Spring).
Tarea fácil- global modificando la realidad (MR)
Sin error – Mando directo – memorístico
Ejercicios
(Correr en cuesta)
(Correr con resistencia/as)
(Correr con resistencia/as)
Objetivo-carreras de velocidad menos de 400 m
